Smoothie van ananas, peer en kokos
Hoeveelheid 2 personen
Ingrediënten
- 300 g diepvries ananas
- 2 peren
- 1 el sojayoghurt
- 3 dl kokoswater
- 2 kl chiazaad
Instructies
-
Schil de peren en verwijder het klokhuis.
-
Doe de peren in grove stukken in een blender.
-
Voeg er de ananas, sojayoghurt en kokoswater aan toe.
Mix alles tot een smoothie.
-
Werk af met wat chiazaad.
Smakelijk!
Bron: De detox kitchen bible
